目標を達成する方法！

目標を立てたはいいけど、続かなかった経験ありませんか？初めは、やる気もあるけど三日坊主になってしまったことなんて誰でも経験があると思います。では、どうすれば、目標を達成するために、どんなことをしたらいいのか、紹介していきましょう。

本の紹介

数値化の鬼 [ 安藤広大 ] 価格：1,650円（税込、送料無料) (2024/2/26時点) 楽天で購入

結論

目標を達成するには、客観的に分かりやすい数値を使うこと

具体的な方法

PDCAサイクルをご存知でしょうか？

Plan(計画)、Do（実行）、Check（測定・評価）、Action（対策・改善）の仮説・検証型プロセスを循環させるものです。このサイクルの中に数値を入れることで目標に向けての心持ちが変わります。

例えば、１年間の目標を立てます。そして、次に1ヶ月ごと、半年ごとの目標を立てます。さらに１週間、1日ごとの目標を立て、その目標が達成できたか、反省、改善、対策のような形で取り組みます。その目標の中に、具体的な数値を入れることです。

もっと分かりやすく言うと

私に置き換えてみると、ブログを立ち上げて、１年間で副収入を１２万円と目標設定します。達成するには、半年には、半分の６万円、1ヶ月には１万円とします。結局1ヶ月に１万円を稼ぐことができればいいことがわかります。

次に、1ヶ月で１万円を稼ぐためには、何をしたらいいのか。私の場合だとブログの記事を書くことです。初心者が数回書いたところで、収入を得ることができないことは分かっているので、多くの記事を書くことが必要になります。このときに、「多く」ではなく、このときに、「　数　値　」を入れることです。例えば、1日１記事書くなど。

私の場合は、仕事もあるので、毎日書くとしんどくなってしまうのではないかと不安がありました。しかし、他の本を読んだところ、1日１記事よりもブログに触れる時間を大切にした方がいいということを知りました。そこで、1日１記事ではなく、1日に30分はブログの記事を書く。また、30分以上本を読む。という小目標を立てました。これを毎日できているかチェックし、改善していきます。

このように、1日に何をしたらいいのか具体的な数値を入れることで、1日の最後に振り返ることが容易になります。もし、1日30分できなかった。できなかったからには、何か原因があるはずです。それをまた、反省し、改善する。これを年間繰り返していくことで、長期的な目標を達成することができるというものです。

もし、みなさんも目標を立てたときには、具体的な数値入れて計画されてはどうでしょうか？

また、詳しく上記で紹介した本『　数値化の鬼　』を読んでいただけたらと思います。